Coach sportif

Niveau d'accès Bac ou équivalent

Statut

Salarié

Indépendant

Salaire moyen

1 700 € bruts mensuels

Tendance emploi

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Synonymes

Conseiller(ère) sportif(ive)

Entraîneur(euse) sportif(ive)

Préparateur(trice) physique

Centres d'intérêt Pratiquer une activité physique, sportive

Description

Le coach sportif encadre la pratique sportive d'une personne ou d'un groupe sur une discipline donnée : course à pied, fitness, musculation, etc.

Activités principales

Le coach entraîne un ou plusieurs athlètes en fonction des objectifs de chacun (loisir, renforcement musculaire, compétition).

Le coach sportif conçoit un programme d'entraînement pour une équipe ou un athlète : échauffement, assouplissements, exercices adaptés à chacun, tactiques de jeux à mettre en place, etc.

Chaque jour, il corrige les défaillances physiques, les fautes techniques et aide à gérer la fatigue mentale pour gagner en performance.

Comment travaille-t-il ?

Cours individuel ou cours collectif, le coach sportif enchaîne les séances d'entraînement après avoir réalisé un programme personnalisé pour chaque cours.

Où exerce-t-il ?

Les clubs de remise en forme et de fitness sont les premiers recruteurs de coach sportif.

Les clubs sportifs, les centres de vacances, et parfois des entreprises embauchent également des coachs sportifs.

En indépendant, le coach doit trouver de nouveaux clients tout au long de l'année, et fidéliser ceux qu'il a déjà.

Compétences pour être Coach sportif

Qualités requises

Stimulant :

L'entraîneur sportif sait faire preuve de diplomatie et de tact pour annoncer à un athlète qu'il n'est pas prêt pour une compétition. Il sait aussi motiver ses troupes pour qu'elles donnent le meilleur d'elles-mêmes.

Dynamique :

A lui de motiver les athlètes, quels que soient les aléas extérieurs. Astuces techniques et bonne humeur sont de rigueur pour booster la motivation de chacun.

Observateur :

Il sait repérer les erreurs techniques au premier coup d'oeil. Son esprit de synthèse lui permet de les analyser au plus vite et de proposer une alternative plus efficace.

Savoir-faire

- Concevoir un projet éducatif
- Informer le public sur la pratique de la discipline sportive et les modalités d'organisation des séances
- Évaluer le niveau de départ du pratiquant et déterminer les objectifs sportifs
- Concevoir la séance selon le niveau du public et préparer le matériel ou les équipements
- Présenter l'exercice aux pratiquants et apporter un appui technique
- Réaliser le suivi du matériel ou des équipements sportifs
- Organiser des évènements sportifs
- Réaliser le bilan du projet éducatif ou d'animation sportive et proposer des évolutions
- Intervenir auprès d'un public d'adultes
- Intervenir auprès d'un public d'enfants
- Intervenir auprès de personnes en situation de handicap
- Intervenir auprès de sportifs de Haut Niveau (SHN)
- Intervenir auprès de sportifs
- Intervenir auprès d'un public scolaire
- Encadrer un sportif, une équipe lors d'une compétition et identifier les axes de progrès individuels ou collectifs
- Concevoir et mettre en place un programme de préparation physique (exercices, durée, fréquence, enchaînements, ...) pour un sportif ou une équipe
- Arbitrer ou juger une épreuve sportive

Savoir

- Techniques d'animation de groupe
- Règles de sécurité des biens et des personnes
- Normes de sécurité des espaces et des établissements recevant du public
- Techniques pédagogiques
- Gestes d'urgence et de secours
- Anatomie humaine
- Physiologie
- Techniques d'entraînement sportif
- Gestion de projet
- Procédures d'arbitrage sportif

(Source: ROME)

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Choisir ma formation pour devenir Coach sportif

Aucun diplôme de coach sportif n'est officiellement reconnu. Toutefois, il est recommandé d'avoir suivi une formation dans le domaine sportif pour faire preuve de pédagogie et maîtriser les gestes techniques.

Formation initiale

Selon votre spécialité sportive et votre niveau de qualification, vous pouvez préparer l'un des diplômes du ministère des sports : le DEJEPS (diplôme d'État de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) perfectionnement sportif, ou le DESJEPS (diplôme d'État supérieur de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport) performance sportive. Le DEJEPS est proposé dans 2 établissements franciliens ; le DESJEPS dans 3 établissements d'Ile-de-France.

Pour accéder à un poste dans un centre de remise en forme, préparez un DEUST des métiers de la forme (université Paris-Est Créteil Val-de-Marne) ou une licence STAPS, entraînement sportif, ou une licence professionnelle métiers de la forme (université Paris-Sud).

Bien implanté dans le milieu sportif avec un très bon carnet d'adresses, vous pouvez proposer vos services directement à des particuliers ou des entreprises.

Formation continue

La formation continue offre aux professionnels déjà diplômés de rares spécialisations comme la certification Coach professionnel et personnel, reconnue au RNCP (Haute École de Coaching) ou la licence professionnelle métiers de la forme. Ces formations permettent également d'envisager une reconversion par le biais de la formation continue.

Pour aller plus loin, consultez la liste nationale des certifications : http://www.rncp.cncp.gouv.fr/grand-public/resultat?romeRNCP=G1204

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